QI-GONG DU FOIE
Techniques pour réguler l'énergie du Foie
Prenez soins de votre Foie avec cet enseignement sur le Qi Gong du Foie
L'enseignement du Qi Gong du Foie se présente sous forme de vidéos simples et explicatives afin de découvrir 8 merveilleuses techniques pour réguler l'énergie du Foie et de la vésicule biliaire dans la tradition de la médecine chinoise.
Les vidéos durent en moyenne 10 minutes. Vous pouvez les pratiquer à votre rythme. Vous serez en mesure de les consulter autant de fois que vous le souhaitez sans limite de temps et de réaliser l'enchainement complet avec l'aide de la dernière vidéo.
La santé du Foie en médecine chinoise est un sujet très vaste et complexe.
Le Foie est considéré comme l'un des organes les plus importants du corps, car il est responsable de nombreuses fonctions vitales, telles que la circulation du sang, le stockage de l'énergie, la régulation des émotions, la détoxification et la digestion.
Le Foie est aussi le siège de l'âme éthérée, qui est liée à la créativité, à l'intuition et à la vision. Selon la médecine chinoise, le foie est associé à l'élément bois, à la couleur verte, à la saveur acide, à la saison du printemps et à la direction de l'est.
Le Foie est en harmonie avec la rate, le cœur, les poumons et les reins, qui forment les cinq organes internes (zang).
Le foie a aussi une relation étroite avec la vésicule biliaire, qui est son organe externe (fu) et qui stocke et sécrète la bile.
L'élément du Foie est le bois, il s'exprime avec une énergie ascendante et en expansion.
Le Foie dans la médecine chinoise
Pour maintenir la santé du foie, il faut respecter les principes de la médecine chinoise, qui visent à équilibrer le yin et le yang, à harmoniser le qi (énergie vitale) et le sang, à prévenir les blocages et les stagnations, à nourrir les essences (jing) et à protéger l'esprit (shen).
Il existe de nombreuses méthodes pour y parvenir, telles que l'acupuncture, la pharmacoopée chinoise, la diététique et bien sûr le Qi Gong du Foie.
Parmi les symptômes courants d'un déséquilibre du foie, on peut citer les maux de tête, les vertiges, les yeux rouges ou secs, les troubles menstruels, les douleurs au flanc ou aux côtes, l'irritabilité, la colère, la dépression ou l'anxiété.
Ces symptômes peuvent être causés par des facteurs internes ou externes, tels que le stress émotionnel, le climat venteux ou humide, une alimentation inappropriée ou une maladie chronique.
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