Pratique en ligne
Reconnexion à soi par le Qi Gong et la méditation
Partagez avec moi un voyage de près de 30 ans dans l’art du Qi Gong et de la méditation
À travers ces cours en ligne, je vous propose un véritable partage de ma pratique personnelle, enrichie par près de trois décennies de pratique et d’exploration au plus près des traditions.
Formé directement auprès de maîtres Taoïstes reconnus au Wudang et en France, je m'engage à transmettre l’essence de ces enseignements authentiques pour vous guider sur votre propre chemin de santé holistique et d’épanouissement.
Les méditations
Explorez des méditations guidées, inspirées des traditions bouddhistes et taoïstes, qui vous aideront à cultiver un calme intérieur profond et une connexion sincère avec vous-même.
Ces pratiques sont conçues pour apaiser l’esprit tout en ouvrant des portes vers une meilleure compréhension de soi.
Qi-gong officiel
Découvrez des exercices issus des enseignements authentiques et reconnus par la fédération Chinoise de Qi Gong.
Ces pratiques, transmises avec fidélité, favorisent l’équilibre du corps et de l’esprit, tout en vous apportant énergie et vitalité au quotidien.
Qi-gong du Wudang
Plongez dans la richesse du Qi Gong taoïste des montagnes du Wudang, où j’ai eu la chance d’apprendre auprès de maîtres d’exception.
Ces enseignements ancestraux, alliant mouvements fluides et spiritualité, vous offriront une expérience unique et profondément transformative.