SOIE-ZEN
QI-GONG ET MÉDITATION EN LIGNE
Le QI-GONG
Découvrez quelles sont les bienfaits de la pratique du Qi-Gong dans votre quotidien
L'Enseignant
“Soie-Zen représente ma passion dans la voie des arts internes chinois depuis presque 30 ans”
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Les différentes formations
Enseignement Pas à Pas
QI-GONG Officiel
Le Qi Gong officiel est une pratique reconnue et codifiée d'exercices énergétiques issus de la tradition chinoise, visant à harmoniser le corps, l'esprit et l'énergie vitale (Qi). Il combine mouvements lents, postures, concentration mentale pour renforcer la santé, améliorer la vitalité et favoriser l'équilibre intérieur.
Structuré par des enseignements formalisés de Pékin, il suit des principes établis pour assurer une transmission fidèle et accessible à tous, tout en respectant les fondements traditionnels du Qi Gong.
Pratique
QI GONG DU FOIE
L'enseignement en ligne du Qi Gong du Foie offre une approche accessible pour renforcer la santé du foie et de la vésicule biliaire, un organe clé de la médecine traditionnelle chinoise.
En apprenant un enchainement de 8 techniques spécifiques axées sur cet organe, les pratiquants peuvent libérer les tensions, réguler les émotions comme la colère, et améliorer sa santé générale et la détoxification.
Enseignement Pas à Pas
QI GONG DU WUDANG
Je vous propose l'enseignement pas à pas du Qi Gong du Wudang qui offre de nombreux avantages pour la santé physique, mentale et spirituelle. Elle améliore la circulation de l'énergie vitale (Qi), renforce le système immunitaire et favorise l'équilibre émotionnel. Sur le plan physique, elle développe la souplesse, la force et l'endurance tout en apaisant le stress et en augmentant la concentration.
Ancré dans la tradition taoïste, le l'enseignement du Qi Gong du Wudang aide à harmoniser le corps et l'esprit, tout en cultivant une profonde connexion avec la nature et le principe du Tao.
Pourquoi pratiquez le QI-Gong?
AVANTAGE 1
Retrouvez le calme et la sérénité dans le Coeur, le logis de l'esprit
AVANTAGE 2
Retrouvez de la souplesse et libérez vos tensions physiques
AVANTAGE 3
Retrouvez de l'énergie et une plus grande vitalité au fur à mesure
AVANTAGE 4
Retrouvez confiance avec vous même en découvrant votre potentiel
Séance de Satsang GRATUITE
Satsang est la présence à la réalité ! Où l’Ego et le mental n’ont plus d’emprise.
C’est la connaissance directe de son être, le retour à la source du tout par la réalisation de l’expérience directe.
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